fbpx
topbar

5 tác dụng hạt macca với sự phát triển của trẻ em- Bạn có biết?

Macca được ví như loại hoạt thần kì giúp trẻ em phát triển tốt cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Tham khảo bài viết dưới đây của cokhiviendong.com để tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng hạt macca với trẻ em cũng như cách sử dụng loại hạt này sao cho hiệu quả.

tác dụng hạt macca

Tác dụng hạt macca với sự phát triển của trẻ em

Như đã nói ở trên, hạt macca giúp trẻ em phát triển hoàn thiện cả về mặt thể chất lẫn trí não:

1. Bổ sung hạt macca giúp bé thông minh hơn

Macca là loại hạt đứng đầu danh sách “Những loại hạt tốt cho sự phát triển trí não của trẻ”. Trong 100g hạt macca có chứa 1,2mg Vitamin C, 1,195mg thiamin, 0,54mg Vitamin E và các loại Vitamin khác như: B6, B9, B12, B15,…, đây những dưỡng chất giúp tăng cường sự phát triển của trí não, giúp bé thông minh hơn.

tác dụng hạt macca

2. Tác dụng của hạt macca đối với sự thay đổi về thể chất

Hàm lượng Phốt pho, Canxi, Mangan và Magie cao trong hạt macca giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi, vận chuyển, hấp thụ, chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể trẻ:

→ Canxi giúp hình thành răng, xương

→ Phốt pho, Magie đẩy mạnh sự phát triển của răng xương, từ đó giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội

→ Mangan là dưỡng chất giúp cơ thể trẻ hình thành mô xương mới, tăng cường sức khỏe cho xương khớp

Không những thế, hạt macca còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ, nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi đường ruột → Giúp trẻ hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giảm tình trạng trẻ mắc các bệnh về tiêu hóa.

tác dụng hạt macca

Với những tác dụng tuyệt vời như vậy, có thể nói: Macca là loại hạt các mẹ NÊN bổ sung vào thực đơn hàng ngày của trẻ. Trẻ có thể khỏe hơn, thông minh hơn nhờ ăn khoảng 30g hạt macca mỗi ngày.

Mách bạn cách chế biến hạt macca thơm ngon cho trẻ

Hạt macca tuy có hương vị béo ngây, thơm ngon nhưng có rất nhiều trẻ không thích hương vị của loại hạt này. Cùng tham khảo một số cách chế biến hạt macca thơm ngon, kích thích sự “thèm ăn” của bé dưới đây nhé!

Sữa hạt macca nhiều dinh dưỡng

Sữa hạt macca có hương vị béo ngậy, dễ uống, dễ làm. Cho trẻ uống nhiều sữa hạt hơn, giảm lượng sữa động vật là cách mà các mẹ giúp bé phát triển khỏe mạnh hơn, an toàn hơn. Cùng tham khảo cách làm sữa hạt macca tươi bên dưới nhé!

Nguyên liệu

100gr nhân hạt macca; đường trắng; 1L nước

Cách chế biến

chế biến hạt macca

Đợi sữa nguội, bạn có thể cho trẻ thưởng thức được rồi! Để tránh lãng phí, phần bã hạt macca các mẹ có thể đem chế biến thành cháo cho bé.

Lưu ý: Các mẹ có thể điều chỉnh lượng nước nhiều hơn 1L sao cho hợp khẩu vị của bé. Hạt macca chứa khá nhiều chất béo, nếu tỷ lệ hạt quá lớn khiến sữa bị ngấy, trẻ khó uống.

Làm kem chuối macca cho trẻ mùa hè

Kem chuối là món ăn vặt hấp dẫn vào mùa hè cho trẻ. Các mẹ đừng bỏ lỡ cách chế biến hạt macca thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng này cho bé.

Nguyên liệu

100g hạt macca nhân; 2 trái chuối (200g/ trái); Nước cốt chanh (1/4 trái)

Cách thực hiện

chế biến hạt macca

Với 3 bước đơn giản, bạn đã có món kem macca độc đáo cho bé vào ngày hè rồi! Còn chần chờ gì nữa mà không thực hiện món ăn này tại nhà cho bé?

Bánh ngọt kèm hạt macca thay cho bữa phụ của trẻ

Nguyên liệu

300g hạt macca nhân; 1/2 quả dừa nạo; 1/2 chén đường; 3/4 chén bơ kem; 2 quả trứng gà; 3 chén bột mì; 1 muỗng cafe bột nở; 200ml sữa không đường; nước cốt chanh (4 quả); vỏ chanh bào (1 quả); 1/2 muỗng cafe bột vani.

Lưu ý: Các mẹ sử dụng chén cơm làm đơn vị để đong đếm nguyên liệu.

Cách thực hiện

chế biến hạt macca

Sau khi lấy bánh ra, bạn đợi thêm khoảng 15 phút rồi tiếp tục xắt miếng. → Vậy là bạn đã có món bánh ngọt háp dẫn cho bé rồi! Món bánh từ hạt macca ngày hoàn toàn có thể thay thế bữa phụ cho các bé.

Với 3 công thức chế biến hạt macca đơn giản bên trên, bé nhà bạn sẽ có những món ăn vặt thơm ngon. Ngoài 3 cách chế biến trên, bạn cũng có thể biến tấu thành nhiều món ăn vặt khác như: bánh socola macca, bánh dừa, kẹo,… Chúc các mẹ thành công!

>>> Macadamia là hạt gì? 4 loại hạt macadamia có giá trị dinh dưỡng CAO NHẤT

SẢN PHẨM ĐA DẠNG

SẢN PHẨM ĐA DẠNG

Đổi trả nếu sản phẩm không đúng mô tả

BẢO HÀNH 1 NĂM

BẢO HÀNH 1 NĂM

Với chính sách bảo hành trên toàn quốc

VẬN CHUYỂN TOÀN QUỐC

VẬN CHUYỂN TOÀN QUỐC

Miễn phí trong nội thành các Chi Nhánh

THANH TOÁN ĐƠN GIẢN

THANH TOÁN ĐƠN GIẢN

Hỗ trợ thanh toán trên tất cả các kênh